Quattro domande a.. Guo Hong

Guo, dove sei nata è qual è la storia che ti ha portata fino all’Oasi dei Canapali?

Sono nata  nel 1992 a Baotou, nella Mongolia interna, regione  autonoma cinese. Mi sono laureata alla Università di Tecnologia della Mongolia Interna e poi nel 2022 mi sono specializzata a Università Normale della Cina Orientale di Shangai con un master in Educazione Fisica. Nel 2024 mi sono trasferita a Torino per un tirocinio universitario di un anno durante il quale ho collaborato con l’Istituto Confucio dell’Università degli Studi e poi ho deciso di rimanere in Italia, mettendo radici nella città di Alba

Ci puoi dire qualcosa sulla cultura tradizionale cinese in riferimento al rapporto tra uomo e natura?

Nella cultura tradizionale cinese, i concetti di Yin e Yang e dei Cinque Elementi rappresentano una chiave fondamentale per comprendere i ritmi e gli equilibri della natura. Yin e Yang esprimono il continuo fluire degli opposti complementari: movimento e quiete, luce e ombra, inspirazione ed espirazione. I Cinque Elementi (Metallo, Legno, Acqua, Fuoco e Terra) descrivono invece le relazioni dinamiche e cicliche che regolano il mondo naturale.

Sono gli stessi principi alla  base del Tai Chi Qigong?

Il Tai Chi Qigong nasce proprio da questi principi: è una pratica che unisce movimento lento e consapevole, respirazione e presenza mentale. Attraverso l’esercizio, si sviluppa una connessione profonda tra il corpo umano e l’ambiente circostante, favorendo equilibrio, benessere e armonia interiore.

Qual è il valore aggiunto di praticare Tai Chi Qigong nel verde?

Praticare all’aperto amplifica questa esperienza: immersi nella natura, tra aria, luce e terra, riscopriamo il senso di unità tra essere umano e ambiente. Questo approccio non solo sostiene la salute individuale, ma rafforza anche la consapevolezza ecologica e il rispetto per l’equilibrio naturale. Il workshop per l’Oasi dello Spirito propone un’esperienza guidata di Tai Chi Qigong in ambiente naturale, offrendo strumenti pratici e spunti culturali per vivere in maggiore armonia con la natura.