Quattro domande a.. Guo Hong

Guo Hong conduce la sessione teorica e pratica di Tai Chi Qi Gong durante l’Oasi dello Spirito (30 maggio 2026, nell’Oasi dei Canapali, Magliano Alfieri. Clicca qui per info e prenotazioni)

Guo, dove sei nata è qual è la storia che ti ha portata fino all’Oasi dei Canapali?

Sono nata  nel 1992 a Baotou, nella Mongolia interna, regione  autonoma cinese. Mi sono laureata all’ Università di Tecnologia della Mongolia Interna di Hohhot e poi nel 2022 mi sono specializzata a Università Normale della Cina Orientale di Shangai con un master in Educazione Fisica.

Nel 2024 mi sono trasferita in Piemonte per un tirocinio universitario di un anno durante il quale ho collaborato con l’Istituto Confucio dell’Università degli Studi di Torino e poi ho deciso di rimanere in Italia, mettendo radici nella città di Alba.

Ci puoi dire qualcosa sulla cultura tradizionale cinese in riferimento al rapporto tra uomo e natura?

Nella cultura tradizionale cinese, i concetti di Yin e Yang e dei Cinque Elementi rappresentano una chiave fondamentale per comprendere i ritmi e gli equilibri della natura. Yin e Yang esprimono il continuo fluire degli opposti complementari: movimento e quiete, luce e ombra, inspirazione ed espirazione. I Cinque Elementi (Metallo, Legno, Acqua, Fuoco e Terra) descrivono invece le relazioni dinamiche e cicliche che regolano il mondo naturale.

Sono gli stessi principi alla  base del Tai Chi Qigong?

Il Tai Chi Qigong nasce proprio da questi principi: è una pratica che unisce movimento lento e consapevole, respirazione e presenza mentale. Attraverso l’esercizio, si sviluppa una connessione profonda tra il corpo umano e l’ambiente circostante, favorendo equilibrio, benessere e armonia interiore.

Qual è il valore aggiunto di praticare Tai Chi Qigong nel verde?

Praticare all’aperto amplifica questa esperienza: immersi nella natura, tra aria, luce e terra, riscopriamo il senso di unità tra essere umano e ambiente. Questo approccio non solo sostiene la salute individuale, ma rafforza anche la consapevolezza ecologica e il rispetto per l’equilibrio naturale. Il workshop nell’Oasi dello Spirito propone un’esperienza guidata di Tai Chi Qigong in ambiente naturale, offrendo strumenti pratici e spunti culturali per vivere in maggiore armonia con la natura.